Los remedios naturales para el trastorno de ansiedad …

Los remedios naturales para el trastorno de ansiedad ...

Ayuda gratuita está disponible en esta página de un tiempo de vida de la experiencia extrema de primera mano con ataques totalmente horribles y devastadoras de pánico, depresión severa, fatiga, fobia social, trastorno de ansiedad y agorafobia.

Control inteligente de lo que sucede en la boca de uno es la clave más importante para toda la salud mental y física! Veo a la gente comiendo y comiendo todo tipo de biológicamente inútiles (si no es extremadamente perjudiciales) chatarra todo el tiempo, y la mayor parte de esta basura es una catástrofe nutricional de múltiples pesadilla! Este hecho es lo que está mal con la sociedad y por qué la civilización siempre pivota sobre el borde de la degradación moral y económico y la descomposición, y por qué hay tanta confusión, la negatividad y el sufrimiento en el mundo físico ; incorrecto (loco) de alimentación es el único desastre de salud, el más grande y más caro emocional y física de todos los tiempos!

Lo que uno come y cómo se come juega un masivo papel en la salud mental, emocional, espiritual y físico. Uno puede empezar a mejorar drásticamente después de sustituir toda la comida basura, el gluten, caseína, leche, quesos, pan, carne roja, aceites comerciales, frutos secos, azúcar, dulces, comida postre, y todos los demás alimentos de carbohidratos refinados con todo, natural, orgánico alimentos tales como la espirulina,

Bienvenido a mi página remedio contra la ansiedad, donde se pueden encontrar toneladas de información gratuita curativo único! ¡No estas solo!

Tuve que soportar a algunos de los peores trastorno de pánico y depresión nunca. Fue realmente horrible, los síntomas fueron horribles. Yo iba a sufrir palpitaciones, insomnio, trastornos mentales, pensamientos horribles, y terrible pánico me mantendría despierto toda la noche hasta la madrugada. Lee mas

Natural & Los remedios herbarios Blog – Consejos para aliviar la ansiedad, el TDAH & Más
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Superar la ansiedad, depresión, estrés, & Naturalmente la fatiga

Chlorella, moringa, de espectro completo jugo orgánico de verduras con remolacha y verduras de hoja verde, cilantro, líquidos de alta probióticos como Kombucha, grandes cantidades de jengibre, cúrcuma, comino negro, Ashwagandha, extracto de corteza de pino, el mangostán, raíz de ortiga, todas las clases de la otra hierbas adaptogénicas, lo nervios que estimulan los estados de ánimo y el sueño, de espectro completo de vitaminas / minerales líquida completa y fórmulas de minerales traza fúlvicos líquidos, Fresco huevos orgánicos, leches de frutos secos, leche de semillas, semillas de calabaza, almendras, aguacate, Blackberies, arándanos, frambuesas, y un poco de fruta jugosa prima.

Este libro no sólo cubrirá todo lujo de detalles mis propias experiencias horribles con ataques terribles de ansiedad, trastorno de ansiedad desgraciada, fatiga crónica y depresión severa, pero todas las terapias naturales que parecían funcionar mejor, mientras que esboza un tratamiento dietético cuidadoso de toda la vida sistema que parecía ser más eficaz en ayudar a mí para hacer frente y en ciertas formas de recuperar el tiempo completo. Al leer este libro, usted se beneficiará de un tiempo de vida de la información personal y ayuda espiritual en relación con la forma de aliviar la depresión severa y aterradora la ansiedad y la fatiga crónica muy frustrante. Aprender a recuperarse de la mayoría de las formas de ansiedad y depresión mediante la meditación, el conocimiento espiritual, espirituales dietas alternativas, el agua ionizada, entre el ayuno de agua, harina de minerales alcalinos, poderosos antioxidantes y suplementos. Este libro electrónico único, informativo y franca contiene 18 capítulos o aproximadamente 124 "Encender" páginas basan en la mayor parte de la información que ya se encuentra en este sitio web sin embargo, en una forma que es fácil y conveniente para su lectura por un precio extremadamente bajo!

Básicamente, hay que dejar de comer dieta estadounidense de alimentos más estándar (SAD) y empezar a beber mucha agua alcalinizada entre las comidas, y beber un montón de zumos de verduras, zumos algea / hierba verde, y una amplia variedad de hierbas, frutas, bayas, granos, semillas, legumbres, pólenes, extractos de corteza (por ejemplo, el ciruelo africano), productos animales, shilajit y hongos de la naturaleza, mientras que el consumo de hierbas, fórmulas de minerales y vitaminas, líquidos y en polvo fórmulas súper alimentos, y todo, los alimentos orgánicos crudos en su lugar. Este tipo de comida es lo que comieron nuestros antepasados ​​durante cientos de miles de años mucho antes de la edad de la agricultura, y estos súper alimentos "caza y la recolección" directamente de la naturaleza son lo que los mantuvo sano, libre de todas las enfermedades y problemas de salud, especialmente mentales. No sólo eso, esta dieta natural les permitió disfrutar de la libido maravillosa en todas las edades, junto con una conexión espiritual profunda. La adición de algunas hierbas en cápsulas casi no será lo suficientemente eficaz; hasta una cuarta parte de la dieta debe consistir en muchas raíces adaptogenic, tallos y hojas. Las otras tres cuartas partes deben consistir en los zumos de verduras, frutas, bayas, y todos los otros súper alimentos naturales mencionados anteriormente.

Estoy absolutamente seguro de la inmensa eficacia de las hierbas adaptogénicas y nervinas en lo que respecta a la curación de la depresión, fatiga, confusión y ansiedad. Pero una considerable variedad de hierbas deben tomarse en grandes cantidades. Diversos métodos y remedios naturales se utilizan mejor en combinación, tal como agua mineral alcalina, un espectro completo fórmula mineral coloidal, 5000 IU Vit. D, complejo B, hierbas adaptogénicas como la cúrcuma. raíz de jengibre, Ashwagandha, rhodiola rosa, epimedium, la maca, la palma enana americana, extracto de corteza de ciruelo africano, raíz de ortiga, damiana, la zarzaparrilla, la avena sativa, bacopa, y regaliz; hierbas nervine, estado de ánimo y el sueño mejora de hierbas como la hierba, plátano y CALEA zacatechichi de San Juan; Los suplementos tales como la L-teanina, L-triptófano, 5-HTP, SAM-e; y varios potenciadores cognitivos sustancias como el ácido L-piroglutámico y dimetilaminoetanol (DMAE).

El agua en ayunas durante tanto tiempo como cómodamente posible en lugar de picar entre comidas integrales, completas es otro hábito absolutamente vital se debe adoptar. Muchos problemas de salud difíciles ya menudo misteriosos y difíciles de tratar, tales como depresión, ansiedad, fatiga, dolores de espalda, problemas musculares y dolores de cabeza están fuertemente relacionados con la sensibilidad a los alimentos y el efecto corrosivo demasiado alimento comido con demasiada frecuencia tiene en el sistema digestivo, sistemas nervioso y metabólicas. Trate de rápido durante tanto tiempo como sea posible entre las comidas altas en proteínas, alimentos súper completos enteros, y una enorme variedad de problemas de salud, incluyendo la ansiedad y la depresión podría eventualmente desaparecerá. Puede que no sea una idea popular de frecuencia rápida entre cada comida proteína de alta, pero nuestros antepasados ​​a menudo tenían que ayunar o racionar sus alimentos durante largos períodos de tiempo en la medida en que nuestros cuerpos están ahora en realidad ingeniosamente diseñado para manejar comer menos alimentos con menos frecuencia en lugar de consumir demasiada comida demasiado a menudo como ahora es la práctica común en todos los afluentes (especialmente) las culturas occidentales de hoy en día. Pero vivir en la miseria mayor parte de mi vida me ha enseñado cómo subsistir en lejos menos comida que la mayoría de la gente come, y como resultado, la mayoría de mis problemas emocionales, y la mayoría de mis dolores y molestias físicas había disminuido considerablemente.

Sin embargo, para beneficiarse plenamente de este método, el alimento que se come debe ser de por completo el valor biológico más alto posible, o en otras palabras, la comida alta en proteínas y, grasas esenciales naturales y colesterol, como el salmón, las sardinas, huevos revueltos, queso de soja, spiralina, y semilla de calabaza, y la comida más alta de las enzimas y la actividad probiótica. minerales y vitaminas fórmulas de amplio espectro sería esencial también en este régimen, sobre todo si el estrés o enfermedad física y / o mental está presente.

Aunque me siento he encontrado algunos sorprendentemente efectiva "curas" de ansiedad, fatiga, depresión y muchos otros problemas de salud a menudo molestos y misteriosos, para estar en el lado seguro, por favor, buscar la dirección de un médico holístico competente y / o médico naturista de todos modos para descartar tantas causas físicas potencialmente peligrosas como sea posible (algunas de las cuales pueden ser muy graves) y encontrar el derecho sustancias que actualmente ayudar en lugar de ir a través de años y años de dolorosa prueba, decepcionante y posiblemente peligroso y error.

Sin embargo, a pesar de que he ahora bastante abandonado todo el contorno de la ansiedad más eficaz / estrategias para que el diablo todavía se esconde en los detalles de curación depresión, y hay muchas más cosas que puede hacer para curarse a sí mismo de forma natural a partir de tantos problemas de salud e incluso ayudar a encontrar un avance considerable hacia el bienestar y la iluminación espiritual dependiendo de cuán profundamente se siente guiado u obligados a entrar en la información que se ofrece libremente a usted en este sitio web. Para obtener una lista completa y actualizada de los súper alimentos, suplementos, hierbas y últimas noticias de la dieta de ansiedad / depresión de curación, por favor haga clic aquí.

Yo también le estoy ofreciendo ayuda personal gratuita (pero es de esperar por una pequeña donación) el apoyo y la información derivada de toda una vida de investigación y experiencia de primera mano con ataques totalmente devastadores de pánico, depresión, fatiga, fobia social, trastorno de ansiedad y agorafobia.

Remedios naturales de ansiedad, trastorno de ansiedad, ataques de pánico, depresión, fatiga crónica y la agorafobia en las Noticias

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Definiciones, expresiones y frases relacionadas con la ansiedad, la depresión, la fatiga y la agorafobia:

Otros nombres para ansiedad incluyen: preocupación, escalofríos, malestar, incertidumbre, suspenso, batidos, inquietud, nerviosismo, pánico, nerviosismo, irritabilidad, aprensión, miedo generalizado, temor, la duda, la angustia, inquietud, temor y angustia. El tipo de ansiedad más a menudo requiere tratamiento profesional es el tipo de ansiedad que interfiere con la habilidad de uno normal a funcionar en la vida diaria. Lo mismo es cierto con respecto a los estados de ánimo excesivas de la depresión.

Otros nombres para depresión incluir: woefulness, vapores, la infelicidad, la tristeza, el dolor, la tristeza, remordimiento, la mortificación, la miseria, la melancolía, la melancolía, lugubriosjity, bajeza, desesperanza, heavyheartedness, tristeza, melancolía, hastío, vertederos, apatía, tristeza, abatimiento, dolor, dolefulness , angustia, desánimo, desaliento, desconsuelo, desánimo, desesperación, desolación, abatimiento, cheerlessness, azules, intemperie, pesadez, la abyección, la abyección, la humillación. Un estado de ánimo desagradable o negativo, como el tipo de depresión que interfiere con la capacidad normal de uno de funcionar durante largos períodos de tiempo requiere tratamiento profesional.

Agorafobia significa un temor morboso de espacios abiertos que a menudo incluyen un miedo de ser atrapado solo en un lugar público, especialmente mientras se siente atrapado o tener ningún escape de la situación. palabras relacionadas incluyen: la neurosis fóbica, trastorno fóbico y fobia. Este aspecto de la ansiedad también está cubierto en este sitio web.

Trastorno de Ansiedad: El peor Emocional & La tortura psicológica siempre

me gustaría nunca nunca lo deseo a nadie, que era ese terrible. ¿Cómo un tipo como yo a vencer esa ansiedad profunda? ¿Cómo administro un trastorno tan devastadora y sin psicoterapia o medicamentos de cualquier tipo? Tomó muchos años de estudio para averiguar los remedios naturales, sanas y positivas libres de drogas para curar el trastorno de ansiedad y depresión severa.

El trastorno de ansiedad comenzó principalmente en la adolescencia y los veinte años, cuando empecé a sentir tan completamente, completamente extraño en mi vida, mundo, el entorno, etc. La conciencia de la inmensidad del universo, junto con un despertar espiritual me causó mucho miedo y terror. Las cosas sucedieron dentro de mi mente que yo no podía entender, lo que me hizo perder mi sentido básico de la realidad, la seguridad, la paz y la confianza en sí mismo. Luché desesperadamente desde hace varias décadas para conseguir mi sentido natural de la seguridad y la felicidad de nuevo. Debo de haber intentado todo, pero nada aceptado como el tratamiento médico convencional para el trastorno de ansiedad (originalmente llamado "neurosis de angustia") Ayudado en absoluto, de hecho, sólo parecía empeorar las cosas.

Después de mucho sufrimiento, buscando, ensayo y error, los únicos recursos que curaron mi trastorno de ansiedad era una dieta equilibrada, alcalina de frutas crudas, verduras crudas, hierbas especiales y súper alimentos, potentes suplementos antioxidantes, mente pura, conocimiento espiritual, ionizado negativamente ( alcalina) de agua, y el ejercicio.

Russell Symonds, de 53 años de edad: "La ansiedad, la depresión, la agorafobia, la fatiga crónica y los graves problemas financieros que resultaron de este sufrimiento completamente arruinado mi vida. Sin embargo, los suplementos naturales y amor espiritual me ha dado una nueva esperanza. Usted puede beneficiarse de lo que he aprendido y esperamos que pueda salvar de la clase de sufrimiento y humillación que he soportado durante más de 40 años."

Los siguientes remedios que estoy compartiendo con ustedes, no sólo son de valor incalculable, algunos se lograron con un gran costo para mí financieramente. Tenía que pasar por mucho sufrimiento, estudio, ensayo y error para obtener el alivio de ansiedad y depresión que más necesitaba desesperadamente! Espero que también puede beneficiarse de lo que he aprendido.

El estrés, la ansiedad y el Centro de Recursos para la depresión

El estrés, la ansiedad, la depresión y los Centros de Recursos contienen la información que necesita saber con respecto a la mitigación natural de la depresión, el estrés, la ansiedad.

Ataques de pánico Recurso para las personas que sufren de ataques de pánico. Un método eficaz para eliminar los ataques de pánico.

Fin Depresión Ahora Una manera fácil y muy eficaz de encontrar la felicidad duradera. ¿Cómo se siente es un reflejo de lo que piensas!

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Tengo una gran empatía para cualquier persona con trastorno de ansiedad y / o depresión, etc.

Tengo simpatía absoluta para cualquier persona que tenía que pasar por o que aún sufre de trastorno de ansiedad y los largos episodios de depresión severa que con tanta frecuencia "contrapeso" el trastorno de ansiedad, junto con toda su desagradable e incómodo "efecto dominó" o complicaciones frustrante. Para aquellos con el tipo de dificultades emocionales similares a lo que he tenido que soportar, la vida es dura extra y adicional desafiante. Los inmensos desafíos de la depresión y la ansiedad en realidad obliga a preguntarnos todos los días, "¿Cuál es el propósito de mi existencia?" y "¿Por qué demonios he nacido?" Me siento como un glotón real para el castigo de haber encarnado a esta vida. No me sorprendería si hubiera venido de otro planeta, porque yo estoy seguro que como diablos no me siento que pertenezco en este proyecto!

¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué debería siquiera se molestan con la Vida?

"¿Qué estoy haciendo aquí? ¿Por qué debería siquiera se molestan con la vida? Es tan difícil, especialmente cuando todas las tareas diarias, rutina, problemas financieros, etc. conseguir uno abajo y abrumado! "

La mayoría de las personas propensas ansiedad se enfrentan a una enorme lista, cada vez mayor de las prioridades y responsabilidades, y se sienten demasiado cansados, demasiado ansioso por el valor y la energía necesaria para ir de compras o ir al trabajo, etc. La dilación se convierte en un problema grave y aquellos con trastorno de ansiedad a menudo sufren de depresión también. Incluso la tarea más simple puede parecer como escalar el Monte Everest. El estrés puede acumular cientos de veces más rápido que la que normalmente se siente.

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Sin embargo lo és asombroso lo que la terapia nutricional adecuado puede hacer durante un período determinado de tiempo para eliminar, curar o al menos reducir en gran medida todos estos problemas nerviosos.

¿Qué sustancias aliviar la ansiedad y la depresión y los que las sustancias causan ansiedad y la depresión?

Saber qué sustancias, (hierbas, medicamentos, etc.) pueden ayudar y cuáles evitar pueden hacer una gran diferencia en la vida de una susceptible a la ansiedad, la depresión y / o síndrome de fatiga crónica! Sin embargo, antes de la dosificación a sí mismo con más sustancias cuidado con cualquiera de las interacciones adversas que puedan tener con cualquier medicamento ya se están tomando, por favor asegúrese de eliminar cualquier droga ilegal, productos químicos, suplementos, las toxinas de metales pesados, posibles problemas metabólicos y sensibilidad a los alimentos que podrían estar causando su problema (s) en el primer lugar, y asegúrese de enjuagar el sistema (el torrente sanguíneo, los riñones, etc.) todos los días a partir de ahora entre las comidas con seis a doce 8 oz vasos de aguadas zumos de frutas antioxidantes altos en vez de bocadillos. Nunca sufrir una sobredosis de cualquier vitamina, mineral, aminoácidos, hierbas, etc. (puede empeorar sus problemas en lugar de aliviarlos) ya menos que se toma como una única formulación sinérgica, por favor evite tomar demasiadas sustancias a la vez, de lo contrario, puede convertirse rápidamente en muy engorroso, sobrecargar a los riñones y el hígado (lo que provoca cansancio, la indigestión, la depresión y la ansiedad más), y ser demasiado caro para tomar todos los días de todos modos.

Sustancias conocidas por causar la ansiedad:

Sustancias conocidas para aliviar la ansiedad:

Ionizado o agua alcalinizada. cúrcuma. * calcio, magnesio, potasio, de amplio espectro, incluyendo los minerales coloidales todas minerales esenciales y / o elementos, L-treonina, L-teanina, el inositol, el GABA, la vitamina B3, el resto de las vitaminas B, Stabilium, piruvato deshidrogenasa, la DHEA, triptófano, melatonina, pregnenolona, ​​fosfatidilserina, bacopa, manzanilla, damiana, rhodiola trazar rosa, el ginkgo biloba, centella asiática, lúpulo, kava kava, flor de la pasión, la valeriana y pimienta de cayena. ** Importante: por favor, vaya a esta página web para obtener información más específica y una lista mucho más larga de sustancias. * La vitamina D (o sol) y su relación con el metabolismo del calcio también pueden desempeñar un papel vital en la reducción de la ansiedad. ** La pimienta de cayena es extremadamente caliente, sin embargo su lugar una intensa circulación y efectos metabólicos maximizar la capacidad para hacer frente al estrés y ablity de uno de utilizar otros suplementos.

Sustancias conocidas por causar la depresión:

Sustancias conocidas para aliviar la depresión:

Ionizado o agua alcalinizada. 5-hidroxi-triptófano, L-tryosine, DL-fenilalanina, metionina, la melatonina, hierba de San Juan, inositol, vitamina D, vitamina B6, vitamina B3, todas las otras vitaminas del complejo B, ashwaganda, rhodiola rosa, epimedium, ginkgo biloba, kava kava, pimienta de cayena, ** raíz de jengibre, la cúrcuma, la vinpocetina, fosfatidilserina, dehidroepiandrosterona, pregnenolona, ​​GABA, DMAE, MSM y la vitamina C. calcio, magnesio, potasio, todos los otros minerales esenciales y / o oligoelementos, calcio de coral, y dolomita . Por favor, vaya a este sitio web para obtener más información sobre las sustancias. pimienta de cayena es extremadamente caliente, sin embargo su lugar una intensa circulación y efectos metabólicos maximizar la capacidad para hacer frente a la depresión y ablity de uno de utilizar otros suplementos.

Sus hábitos sexuales también juegan un papel masivo en estados de ánimo, las emociones y las relaciones:

Aprender en esta web cómo el cambio de los hábitos sexuales puede aumentar los niveles de L-dopa en el cerebro (que ayudan a mantener la estabilidad emocional) y evitar los altos niveles de prolactina que pueden provocar estados de ánimo desagradables.

Uno puede usar los recursos naturales, remedios alternativos para manejar el trastorno de ansiedad y / o depresión?

Encontrará trastorno de ansiedad vital y otra información de la salud mental, física y espiritual en este sitio web que realmente debería ayudar a sanar o superar incluso los peores problemas nerviosos y emocionales utilizando sólo naturales, métodos de curación alternativa, remedios o tratamientos sin drogas, sin productos farmacéuticos, y por lo tanto sin efectos secundarios. (Advertencia – Esto NO significa que cualquiera puede suspender inmediatamente todas las drogas y luego ir en una dieta de curación natural y remedios Cualquier persona actualmente en función de las drogas debe trabajar con un médico alimenticio orientado a reemplazar gradualmente por alternativas más naturales!).

El trastorno de ansiedad y otros remedios curativos mentales, espirituales y físicos disponibles en este sitio web se pueden establecer en un viaje de regreso de vital importancia a la integridad o la salud perfecta, que es mucho más valioso que cualquier otra cosa jamás podría tener o esperar! Sólo los métodos naturales de curación y remedios deben ser usados ​​para ayudar a uno a encontrar el propio camino de regreso a su verdadera naturaleza (totalidad); de otra manera como las drogas sólo puede proporcionar el mejor de una mala imitación de plenitud que supongo que es mejor que nada y para uso de emergencia hasta que uno se compromete plenamente a un 100% naturales contra la ansiedad, antidepresivos "integridad" estilo de vida. Este hecho es absolutamente obvio para mí, saber este hecho es cierto, y por lo tanto toda mi vida gira en torno al descubrimiento y uso de los únicos recursos naturales y poderosas verdades espirituales para encontrar suavemente mi camino de regreso al corazón de plenitud en lugar de que sufren de trastorno de ansiedad tanto y dando como resultado la frustración y el dolor emocional de depresión o tener que depender de medicamentos recetados caros para llenar artificialmente en los agujeros bioquímicos.

El agua alcalina, Brain Power Impulsar antioxidantes, alimentos integrales naturales, jugos crudos y hierbas terapéuticas que mejoran la circulación pueden ser sus defensas más importantes contra la ansiedad

Voy a cubrir diversos remedios naturales útiles y positivas para la curación de trastornos de ansiedad y / o depresión que se puede utilizar con la ayuda de su médico para recuperarse de diversos desequilibrios emocionales y físicos tales como la preocupación agobiante, el estrés, ataques de ansiedad, apatía, aprensión, agorafobia, frustración, confusión, pérdida de memoria, paranoia, la melancolía, cansancio excesivo, insomnio, fatiga, debilidad, mala salud general, malestar y otros síntomas misteriosos, etc., que a menudo no se puede diagnosticar.

Lo que uno come es el factor más importante de la salud mental. Para empezar, evitar todo tipo de azúcar (azúcar blanco, azúcar moreno, almíbar, miel, caramelo, postres, aperitivos dulces, frutos secos, plátanos, etc.), que son hidratos de carbono simples, grasas concentradas (como el queso y la mantequilla) y aceites vegetales comerciales. De acercarse lo más posible a un cuidado equilibrado. toda dieta de alimentos naturales ricos en hierbas adaptogénicas, jugosa prima (cítricos) de fruta, jugo de vegetales, frutos secos, semillas y granos leches, Fresco huevos orgánicos, leche de soja, de súper polvos verdes, vitmain completa líquido / fórmulas minerales, y fúlvicos (o coloidal) trazas de minerales, etc.

A lo largo de este sitio web voy a hablar de muchos enfoques diferentes, y animo a que el mayor número posible ser incluidos. No es un aspecto siempre destaca por su cuenta debido a varios diferentes remedios curativos menudo funcionan mejor con otra de manera vital y, por supuesto, el ser humano es demasiado complejo para un solo simple pastilla o remedio que trabajar siempre.

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  • Mi propia último régimen de personal (sobre la base de casi 40 años de experimentación e investigación nutricional directa) que funciona muy bien para mí se puede encontrar aquí. Descubrí que un 100% naturales y orgánicos, de amplio espectro, adaptogénico,, alto contenido de fibra a base de hierbas, alta en proteínas, alto contenido de grasa, colesterol alto, niveles bajos de azúcar, súper alimento, dieta ovalada vegetariana para ser la forma más eficaz posible superar la fatiga y la depresión. La teoría detrás de esta dieta es que nuestros antepasados ​​la edad de piedra o pre-agrícolas vivían principalmente en una reunión diaria de una gran variedad de hierbas naturales, raíces, huevos, semillas, frutos secos, legumbres, cereales, frutas, bayas, cortezas, hongos y pólenes que crecen en un entorno natural, prístina. Luego añadir mis propias adaptaciones tales como evitar bocadillos y beber mucha agua entre las comidas integrales, completas en su lugar.

Debido a que el cerebro se compone principalmente de colesterol y porque el cuerpo necesita colesterol para crear todos sus bienestar sexual hormonas, sería un gran error excluir a los huevos de la dieta. Medicamentos para bajar el colesterol y el colesterol posiblemente demasiado poco en la dieta de uno puede dar lugar a muchos problemas de salud, incluyendo la depresión, problemas de memoria, Alzheimer, hemorragia intracerebral y.

Incluso lo que se considera dietas más saludables de hoy en día son todavía muy mineral y antioxidante deficiente y carente de casi todas las hierbas necesarias de que los seres humanos antiguos deben haber consumido en una enorme variedad. Nuestras mentes todavía necesitan los efectos de una gran variedad de productos botánicos adaptogenic en la dieta para seguir funcionando en un nivel de satisfacción, felicidad y conciencia espiritual.

Compruebe con regularidad MI ÚLTIMO PÁGINA pauta dietética que se actualiza cada vez que incorporan nuevas mejoras. POR LO TANTO ES VITAL regularmente volver a ella (Santo Grial) para obtener más ideas AVANZADO nutricionales que pueden realmente ayudarle. Una vez más, por favor vaya aquí para obtener más información, incluyendo cómo y dónde encontrar mejor los alimentos exactos, hierbas y suplementos necesarios. Lo llamo mi "Santo Grial" porque es extremadamente valiosa.

  • Asegúrese de que uno es beber un montón de agua mineral entre el conjunto de cada comida, completa. Combinar toda su dieta en el menor número de comidas al día como sea posible. Esta práctica ayuda a reducir la confusión digestivo y las posibilidades de tener una reacción inflamatoria o sensibilidad a una o más sustancias tomadas que podrían desencadenar un ataque de ansiedad. El agua ionizada o alcalinizó también podría ser una forma ideal de agua para beber debido a su alto pH que ayuda a amortiguar el ácido láctico (una sustancia a menudo asociada con la ansiedad) en el torrente sanguíneo.

    Mientras uno se mantiene al día con el lavado diario con agua (en lugar de picar entre comidas), minerales coloidales y suplementos minerales espectro completo, hacer ejercicio regularmente y comer sólo saludables, ricas en antioxidantes súper alimentos, uno puede necesitar sólo unos suplementos adicionales y esperemos que no requiere ninguna ayuda adicional. Si no hay suficiente agua se bebe a diario, las toxinas de lo que se consume, las toxinas de los desechos metabólicos y toxinas procedentes de otras fuentes pueden y de hecho se acumulan causando todo tipo de problemas. desechos metabólicos y otras toxinas son a menudo parte de la causa de tantos problemas mentales y emocionales, no siempre mineral y / o deficiencias de vitaminas.

  • Si uno sigue a experimentar síntomas molestos, incluso después de beber un montón de agua, intente lo siguiente: Por cada medio galón de agua ionizada añadir 1 cucharada de una fórmula mineral coloidal mineralsknown derivados tales como 74 plantas como "minerales iónicos" por ejemplo; 1 a 3 cucharaditas de dolomita (dolomita es alta en calcio y magnesio); comenzar con 1/4 a 3/4 de cucharadita y trabajar hasta tres cucharaditas de polvo de pimienta de cayena (ADVERTENCIA: pimienta de cayena es muy caliente pero muy eficaz), o 1 a 5 cucharaditas de jengibre en polvo entre las comidas. Esta limpieza de la bebida de gran alcance, electrolito a base de hierbas se va a utilizar en lugar de los refrigerios en alimentos y / o bebidas chatarra. El potente alcalinidad del agua ionizada, dolomita (y potasio veces líquido si es necesario) puede actuar como un amortiguador frente a ácido láctico ansiedad inductor. El calcio, el magnesio y el potasio son los minerales de electrolitos vitales necesarios para el mantenimiento de calmar los nervios. La pimienta de cayena o el jengibre es un gran tónico general que mejora significativamente la circulación. Los desequilibrios de circulación en el cerebro a menudo causan desequilibrios emocionales que incluyen ataques de depresión y ansiedad. Intentar mezclar hierbas adaptogénicas, vitaminas, suplementos, etc. con agua para beber antes de las comidas para una máxima absorción y eficacia. Vaya aquí para más información.
  • Asegúrese de consultar a un médico o un médico orientado a la nutrición calificado como un médico naturópata (ND) para diagnosticar plenamente su condición general, adecuadamente probar para las infecciones virales, la tiroides / niveles de TSH, adrenales (especialmente si también tiene la fatiga), cualquier metabólica desequilibrios, etc., y asegúrese de que su dieta está correctamente ajustado a sus necesidades individuales. Un médico naturópata calificado orientado a la nutrición puede notar errores vitales en su dieta y estilo de vida estresante que puede no ser plenamente conscientes de la vez que ayuda a encontrar sólo los suplementos adecuados, los remedios homeopáticos y hierbas necesarias para su condición. Si se está viendo un médico convencional (MD), asegúrese de que él o ella no pasa por alto la posibilidad de fatiga suprarrenal, la función tiroidea insuficiente, virus de Epstein-Barr, etc., y no prescribe antidepresivos en lugar de tratar la subyacente dietética, metabólicas, glandular y / o afección viral a menudo causando la ansiedad, la depresión, la fatiga, tensión, problemas de memoria y otros síntomas angustiantes altamente en el primer lugar. Vaya aquí para un vídeo de YouTube de un médico holístico (Dr. James Privitera) que describe cómo iba a ir sobre la curación de una persona con ansiedad y / o depresión.
  • Antes de tomar nada nuevo o de hacer cambios en la dieta, asegúrese de que todos los suplementos, alimentos, etc. punto de ser consumido no interactúan con los medicamentos actualmente se están adoptando. Comience con Gamma Amino ácido butírico (GABA), si esto no funciona, trate de 5-hidroxitriptófano (5-HTP), a continuación, triptófano y / o L-teanina, Sam-e, la hierba, la valeriana, ácido L-piroglutámico de San Juan , dimetilaminoetanol (DMAE), la Fórmula Soporte cerebro. Mood Solution (Twinlab). Alerta mental. MSM y la vitamina C. El resveratrol natural. etc. La mayoría de la gente va a responder positivamente a por lo menos uno o más de estos suplementos relativamente bajo de efectos secundarios que pueden funcionar mejor que las drogas debido a la baja toxicidad de la mayoría de las sustancias derivadas de productos naturales.

    Por favor, vaya aquí para obtener más información y varias listas extensas de todas las sustancias naturales se pueden utilizar para aliviar la depresión y / o ansiedad y sustancias para evitar. Usted puede encontrar esta información por ser el más útil, esencial y cada vez que salva vidas. He encontrado este sitio web particularmente útil.

  • Asegúrese de que uno tiene un mineral adecuada y equilibrada y la ingesta de vitamina es crítico. Una de las causas más comunes del trastorno de ansiedad intrínseca, depresión, etc es una dieta carente de equilibrado cantidades de calcio (1-3 g.), fósforo (1-3 g.), y de magnesio (500 a 1500 mg.), potasio (100 a 600 mg) y, a veces algunos de los otros electrolitos tales como sodio, y cloruro de , y / o cualquiera de alrededor de 66 otros minerales. Las deficiencias de vitaminas, como en el complejo B y la vitamina D también pueden jugar un papel muy importante. Las cantidades de minerales y oligoelementos que realmente se necesitan por la mayoría de la gente se suministran mejor por los suplementos tales como líquido de calcio de coral (calcio, magnesio y oligoelementos), polvo de calcio y magnesio, dolomita (suministros de calcio y magnesio, y asegúrese de obtener sólo desde una plomo / fuente libre de mercurio!), lecitina (fósforo), y la levadura de calidad alimentaria (complejo B y fósforo). Un suplemento mineral espectro completo que incluye el calcio de coral, magnesio, selenio, zinc, elementos traza, y / o cualquier fórmula mineral / suplemento completo, espero que con la vitamina D sería ideal. También busque los antioxidantes como la vitamina C, bioflavonoides, vitamina E, vitamina D, vitamina A, ácido alfa lipoico, CoQ10, DMAE, quercetina, extracto de corteza de pino, extracto de semilla de uva, etc. La lecitina y ácidos grasos esenciales de aceite de hígado de bacalao, aceite de petróleo, y / o semillas de lino semillas de cáñamo también puede ser muy útil y saludable. Prueba también B6, zinc, ácido pantoténico, niacinamida, inositol, colina y otro complejo B para ver si ayudan de ninguna manera. Trate de tomar la mayor parte de lo anterior como parte de una fórmula como fórmula de apoyo del cerebro. Mood Solution (Twinlab), Súper Poder Antioxidante Nutrición. Agilidad mental y polvos tan verdes como el brócoli y la actualidad y verde Intensidad y no por separado.
  • La vitamina D (o sol) y su relación con los receptores de hormonas del cerebro y, posiblemente, el metabolismo del calcio también pueden desempeñar un papel vital en la reducción de la ansiedad y el nerviosismo. Me he dado cuenta de una tendencia de trastorno del humor afectiva. la ansiedad y el nerviosismo en las personas que viven en climas del norte y / o las que permiten evitar el sol. Parece que hay una fuerte relación entre la falta de vitamina D y la caries dental. osteoporosis, la esquizofrenia, la esclerosis múltiple, el cerebro y la degeneración del nervio, insuficiencia cardíaca, el cáncer de colon y otras formas de cáncer. Vaya aquí para obtener más información sobre la relación inversa de la vitamina D s de diversas enfermedades crónicas graves como el cáncer de colon.
  • Use hierbas adaptogénicas como rhodiola rosa, Epimedium y ashwaganda para la depresión, y hierbas relajantes como kava kava, el lúpulo y la manzanilla para la ansiedad. Use hierbas especiales y suplementos conocidos para mejorar la circulación y la energía del cerebro tales como el jengibre, el ginkgo y la centella asiática. Prueba también shilajit que es un campo de mineral rico en ácido fúlvico. Aprender más sobre él aquí.
  • Disfrutar de una dieta rica en toda la comida orgánica en bruto, especialmente verduras de hoja verde primas. frutas y verduras, alimentos ricos en proteínas completas orgánicos, tales como polvo de proteína, Chlorella, fértil orgánica entera cruda libre de rango Fresco huevos mezclados con la leche de cáñamo. líquido o lecitina granulada, 1-2 tbls. levadura de calidad alimentaria, una cucharadita de polvo de calcio de coral, arroz, legumbres, Chlorella, tomates, lechuga, remolacha, hinojo, jengibre, cebolla roja, piñas, naranjas y arándanos, y los zumos de frutas que contienen antioxidantes tales como: la granada, mora, cereza, baya de goji, acai, noni, mangostán, y té de hierbas como el té verde puro.
  • Conservar los fluidos sexuales (la conservación y la transmutación de la energía sexual VITAL yoga puede ayudar, y después de varias semanas o meses reducir más eficazmente la depresión). También lea el artículo: El celibato, el sexo y el trastorno de ansiedad.
  • Disfrutar de meditaciones regulares o "momentos de tranquilidad" de la concentración mental y el descanso.
  • Disfrutar de ejercicio regular o diaria, sin embargo, evitar el exceso de todo a la vez. Los que ejercen sobre una base regular pronto desarrollan un grado extraordinario de resistencia al estrés, la depresión y la ansiedad.
  • Abrazar ideas positivas, mientras se concentra en las afirmaciones positivas y palabras positivas, como el amor, la belleza, la alegría y la prosperidad. La calidad de su ser interior es lo que realmente importa (manifiestos). Usted es, en cierto sentido, la creación de su realidad con sus pensamientos.
  • Desarrollar una fuerte fe en Dios y una poderosa conciencia espiritual similares a los que tuvo una experiencia cercana a la muerte y por favor sea 100% seguro de que hay una interminable y hermosa la vida después de la muerte y la justicia perfecta en este universo. Es extremadamente importante al conocer este hecho vital!
  • Siempre tienen una actitud de curación del amor a Dios y el servicio desinteresado a Dios en todas las demás personas.
  • Mantener sólo la compañía de amigos que sean de apoyo y la comprensión de su condición.
  • Estudio de una o más de las diversas técnicas de terapia cognitiva y de comportamiento en el Internet, tales como el pánico lejos programa y el Método Linden . Mucha gente parece que jurar por ellos como muy eficaz, y porque parecen ser tan popular y son 100% naturales, estoy incluyendo aquí en mi sitio web. Sin embargo, debido a mi caso era particularmente mala, yo personalmente también debe utilizar grandes cantidades de diversos suplementos hormiga-ansiedad y la dieta especial que se incluye en la lista anterior en relación con el "terapéutica cognitiva" métodos de naturaleza similar a la pánico lejos programa y el Método Linden . Un método personal que utilizo para distraerme de tener un ataque de pánico es visualizar mentalmente y luego centrarse en un triángulo equilátero negro (en la foto) con la luz azul detrás de él. Encuentro negros, azules oscuros, índigos y morados sean colores muy suaves. Desafortunadamente, estos métodos pueden Nunca sustituir a los requisitos y beneficios de una alimentación saludable, estilo de vida pura y suplementos dietéticos esenciales.
    • COSAS A EVITAR:

    • Evitar la deshidratación! Asegúrese uno está siguiendo el elemento superior de la "Thigs para abrazar" sección. Este aspecto (en combinación con una dieta sumamente saludable) simplificará en gran medida la propia búsqueda de una cura de la depresión, la ansiedad, etc. Más información sobre la necesidad vital de (preferiblemente ionizado) de agua aquí.
    • Evitar el consumo de la misma cosa una y otra vez. En lugar rotar las comidas para que los mismos suplementos alimenticios de vitaminas e incluso no se repiten más de una vez cada dos a cuatro días. Sufro sensibilidad a los alimentos que causan malestar gastrointestinal, depresión severa, ansiedad, fatiga crónica y la agorafobia, por lo que esta regla se aplica definitivamente a mí. Después de no repetir nada más de una vez cada dos a cuatro días conjunto con los largos períodos de ayuno de agua entre las comidas en lugar de bocadillos, de hecho me siento inmensamente mejor.
    • Evitar todos los azúcares (carbohidratos simples) o cualquier alimento que contenga azúcar. Evitar todas las formas de postres, dulces, chocolate, bebidas dulces y refrescos, frutos secos, plátanos, jarabe de melaza, miel, y debido a su alta concentración de hidratos de carbono simples que crean la sangre desfavorable y neuro-hormonal / desequilibrios de azúcar. La mayoría de las personas con trastornos del estado de ánimo pueden efectuarse de manera espectacular en diversos grados por la cantidad de azúcar que toman. En algunos casos, es lamentable que incluso el azúcar de los alimentos más saludables como las uvas, fresas congeladas y el polen de abeja todavía puede causar o conducir a estados de ánimo negativos, aturdido, sensación de tensión nerviosa y más ansiedad. Tomar conciencia de la cantidad de azúcar se esconde en la dieta y eliminar la comida tanto dulce como sea posible siempre que uno se siente "sucio" sobre todo si después de hacer todo lo demás y nada parece funcionar. La cantidad de hidratos de carbono simples que uno puede necesitar para eliminar de la dieta Varys de persona a persona. Los carbohidratos simples que se pueden convertir fácilmente en altos niveles de triglicéridos en la sangre y oxidativos de los radicales libres que no son buenas para la salud en todos los modos.
    • Evitar todas las bebidas comunes como el café, bebidas de cola, refrescos, cerveza y especialmente todas las otras bebidas alcohólicas. El jarabe de maíz alto en fructosa, cafeína, azúcar, ácidos y alcohol en estas bebidas comunes tienen grandes deshidratantes y acidificantes efectos devastadores, que son extremadamente destructivo para los riñones, hígado, ojos, nervios, vasos capilares, los huesos, los dientes, los niveles de azúcar en la sangre, y los efectos ácidos (de refrescos y bebidas de cola, por ejemplo) en los nervios son especialmente agravante para la ansiedad y otros trastornos mentales.
    • Evitar los alimentos fritos o alimentos fritos en grasas y aceites. Aunque apetitoso, cada porción de pollo frito, carne frita o una hamburguesa, por ejemplo, es una dosis masiva de radicales libres que llevan al endurecimiento de las arterias, derrames cerebrales, enfermedades del corazón, la destrucción del sistema inmunológico, y la aceleración del proceso de envejecimiento. carne picada también tiende a ser alta en ácidos grasos oxidados rancios o que son el peor enemigo de la salud y la longevidad.
    • Por favor trate de evitar cualquier tipo de carne roja (una vaca como muertos, cordero y carne de cerdo) por completo que a menudo se carga con todas las hormonas y la bioquímica de las emociones de terror extremo y la depresión severa del animal muerto justo antes y durante la masacre . Algunos animales, especialmente cerdos, son en realidad muy limpio, amante y animales inteligentes! Mejor para reemplazar toda la carne y el pescado, etc, con con los polvos de proteína de soja, huevos, legumbres, Chlorella, soja, nuez, y leches de semillas.
    • En general, el queso no es tan biológicamente valioso como la mayoría de otras fuentes de proteínas, tales como polvos de proteína suplementado, huevos, chlorella, spiralina, soja, legumbres, frutos secos y de semillas. NUNCA comer queso en lugar de huevos y / o otras formas más saludables de mar y de la proteína vegetariana. El queso es mal equilibrado, altamente adictiva, puede causar graves desequilibrios emocionales, mientras que la sustitución de otro, los alimentos más sanos; algo anda mal drásticamente con la mayoría de tipos de queso y algo de naturaleza similar! El queso es una fuente concentrada de casine y otras sustancias que pueden estimular en exceso receptores de opiáceos en el cerebro y causar adicción a la comida. reacciones alérgicas de sensibilidad y de los alimentos (a menudo emocionales) también son comunes con queso.
    • El productos lácteos común leche y el yogur también son cuestionables "alimentos saludables" que a menudo se encuentran problemático. Algo importante parece estar ausente en la leche y los productos relacionados de vaca y sospecho que podría haber ciertos ácidos grasos esenciales y enzimas esenciales para la salud del cerebro, mientras que contiene otras enzimas (que parecen depositar calcio y colesterol en las arterias), los Lactos azúcar de la leche ( puede causar indigestión y desequilibrios metabólicos), y el casine altamente adictiva. Si uno tiene que tomar leche, use solamente leche fresca, cruda, orgánica, entera de cabras o vacas alimentadas con pasto y no más de una vez a la semana.
    • A pesar de que he encontrado la mantequilla a ser menos problemático que el queso y la leche, especialmente la prima, alimentado con pasto, mantequilla el factor X, todavía es demasiado concentrada en grasa, en lugar de nutrientes vitales más al tomar demasiada energía para digerir.
    • Evitar todos los productos comerciales de alimentos que contienen jarabe de maíz alto en fructosa, ácidos grasos trans, glutamato monosódico, colorantes de alimentos y otros aditivos artificiales. Tales aditivos pueden causar todo tipo de complicaciones tales como la adicción a la comida, obesidad, inflamación de los tejidos, dolores de cabeza, sensibilidades y alergias.
    • Evitar demasiado intensa una sesión de ejercicio, porque el exceso de ejercicio a la vez puede causar una acumulación de ácido láctico que resulta en más ansiedad y / o ataques de ansiedad.
    • Antioxidantes, hierbas y otros suplementos alimenticios pueden hacer una enorme diferencia en la propia salud y bienestar. Sin embargo, tenga cuidado con posibles sobredosis o tomar más de lo necesario que puede ser mejor determinado por la experimentación y la experiencia a largo plazo bajo la guía de un profesional de la salud calificado. Vaya aquí para obtener más información sobre fórmulas antioxidantes y otros suplementos, curativos vitales. fórmulas antioxidantes sinérgicos en dosis bajas por lo general funcionan mejor.
    • Compruebe usted mismo (con la ayuda de un profesional de la salud avanzada) para la sensibilidad a los alimentos. Usted podría sufrir reacciones emocionales desagradables a la leche y otros productos lácteos como el yogur, queso, mantequilla, helados, etc. Otros sensibilidad a los alimentos comunes que tengan cuidado de incluir la soja, huevos, pescado, frutos secos, trigo, maíz, carne de cerdo, carne de res, colorantes de alimentos, etc. Para obtener más información sobre sensibilidad a los alimentos van aquí.
    • Trate de evitar los errores comunes de las dietas de moda y los extremos (a veces bastante drásticas) que pueden parecer a primera vista un gran trabajo sólo para dar lugar a algunos de los principales desequilibrios, las confusiones, y otras complicaciones graves más adelante. Si uno se aburre con la comida, que suele ser la primera señal de advertencia que algo está mal con la solidez nutricional de la dieta.

    Nota vital con respecto a los trastornos endocrinos Glándula tales como fatiga suprarrenal:

    Nota vital con respecto metabólicos Las condiciones tales como piroluria:

    Ya sea piroluria. porfiria. histadelia. o alguna otra condición metabólica podría ser responsable de sus síntomas. Para obtener más información, asegúrese de obtener de Patrick Holford nutrición óptima para la mente. A través de la siguiente página web, se puede ordenar pruebas para piroluria y otros diversos trastornos metabólicos aquí: www.kryptopyrrole.com. Si usted tiene más de los síntomas de piroluria y sufre los síntomas de ansiedad y depresión de por vida a continuación, el tratamiento sería mantener la ingesta de proteína baja (evitar el exceso de queso y eliminar la carne) y complementar la dieta con un poco de B6, zinc, y posiblemente algún niacinamida . Tenga cuidado de no sufrir una sobredosis, teniendo demasiados y / o demasiado de cualquier cosa puede tener el efecto contrario de lo que está tratando de aliviar. Yo sufría de los mismos síntomas, sin embargo, logró superar la mayoría de ellos usando mi propio régimen descrito en detalle a lo largo de esta página y la presente página que ya esté leyendo.

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    Algunos de los enfoques y soluciones anteriores no se apliquen a su situación personal de todos modos, ni siquiera de acuerdo con usted, pero depende de usted para experimentar a través de ensayo y error y salir de dudas simplemente la combinación de los factores anteriores que funciona mejor para usted .

    Nada artificial se debe utilizar en sustitución de alimentos frescos, enteros, vegetales orgánicos crudos y jugos de frutas. Otros elementos obvios para eliminar son, por supuesto, drogas ilícitas, el tabaco, el alcohol y los alimentos chatarra de todo tipo. Hay todo tipo de razones sociales y de salud que uno necesita para asegurarse de que se hace todo lo posible para mantener todas esas cosas poco saludable por completo y de forma permanente fuera de la propia vida! Vaya aquí para la información nutricional de la dieta y mucho más completo.

    Incluso puede haber otros factores de curación no mencionados que podrían ser de gran ayuda para algunas personas. El resto de esta página web va a tratar de cubrir todos los aspectos de todos los elementos anteriores. Que su recuperación ganado con esfuerzo hacia la salud será rápida, completa y hermosa.

    Si se desea, puede también beneficiarse del uso de un remedio 100% de curación natural llamado MindSoothe

    También puede intentar MindSoothe que es una fórmula sencilla, natural de curación a base de hierbas conocidas para ayudar con los siguientes síntomas:

    • Estado de ánimo deprimido
    • Baja autoestima
    • llanto excesivo
    • trastornos del sueño (insomnio o hipersomnia)
    • apetito perturbado (ya sea la pérdida de apetito o comer de forma compulsiva)
    • Pérdida de libido
    • Fatiga y pérdida de interés y la motivación
    • La irritabilidad y la ira
    • ataques de ansiedad y pánico
    • Los pensamientos obsesivos y otros síntomas del TOC

    Los efectos curativos de MindSoothe son suaves, y como con la mayoría de las fórmulas naturales cuando se toma en las cantidades correctas, hay muy pocos efectos secundarios, si los hubiere. MindSoothe y muchos otros remedios de hierbas curativas naturales también están disponibles en el siguiente enlace: Obtener Más Información sobre MindSoothe para la depresión, el insomnio, el TOC y la ansiedad.

    Por su interés, he incluido muchos más artículos sobre enfoques para la mejor salud mental y y remedios curativos con respecto a la ansiedad, la depresión, agorafobia, antioxidantes, suplementos dietéticos y de hierbas, alimentos crudos, ansiedad social, la meditación, el síndrome de fatiga crónica, ansiedad financiera, problemas kundalini y verdades espirituales vitales. Por favor continúe con el "Curación de ansiedad / depresión artículos" abajo:

    Las complicaciones de la ansiedad, el miedo y la depresión y cómo el conocimiento espiritual avanzada puede ayudar a uno dramáticamente!

    Lo posible "efectos secundarios" y otros aspectos relacionados con la depresión y el trastorno de ansiedad son devastadores: la soledad, la desesperación, el aislamiento social, complejo de inferioridad, la agorafobia, el insomnio, ataques de pánico, vértigo, fatiga, comer en exceso, menosprecio, alcohol y / o dependencia de drogas, la mala salud física, falta de concentración y la memoria, la baja productividad y tendencias suicidas.

    Estoy asumiendo que usted o alguien que usted conoce ha sufrido durante años de debilitante y malestares mentales a menudo humillantes y angustia por lo general resulta en la agorafobia, largos periodos de depresión y otras complicaciones demasiado numerosos para enumerarlos aquí, de lo contrario no habría tomado la molestia de leer esto lejos.

    Como si las cosas no eran lo suficientemente malo, el trastorno de ansiedad (o la neurosis) y la depresión que sufría de toda mi infancia y adolescencia años, especialmente creado gradualmente una carga adicional para mí que lidiar con: agorafobia! agorafobia severa arruinado mi vida! Mis temores de agarre de la inmensidad y la naturaleza aparentemente hostiles del universo a menudo me abrumados por lo tanto estaba deseando absolutamente nunca hubiera nacido. yo era un "canasta de basquet" de un gran número de "sub clínica" Todos los síntomas diagnosticados como "hipocondría" o "¡todo en mi cabeza!" Por mi mediados de los adolescentes (en la década de 1970) que también se sintió abrumado por el acné severo, mala digestión, era demasiado delgado para un hombre joven, y sufrió varias otras humillaciones físicas. Incluso a día de hoy todavía estoy preguntando qué es exactamente diablos fue lo que me golpeó tan duro y tan cruelmente. El miedo, la soledad, la depresión, sensación de alienación y la privación de amor verdadero en el mundo era demasiado para mí de manejar, siendo especialmente un hombre compasivo tan sensible, como yo, que sentía que la vida que ser increíblemente injusto. Mi vida parecía como un largo y extendido "chino" la tortura del alma: algo así como una crucifixión en movimiento extremadamente lento o una eternidad en el infierno.

    Para curar mi vida, he tenido que buscar respuestas, nuevos enfoques y nuevos remedios curativos en todas las direcciones. Durante años y años que pasé el poco dinero que había investigando dietas, religiones, filosofías, la psicología, la bioquímica, etc., para obtener las respuestas satisfactorias que necesitaba para sentirse más cómodo sobre mi existencia consciente de sí mismo y su relación con el universo. Este sitio web es el resultado de varias décadas de estudio en las materias antes citadas y en muchos otros campos de interés beneficiosa también. Para un libro electrónico gratuito con muchas hermosas páginas de estilo de vida vital y la información dietética desde una perspectiva espiritual, la transmutación de la energía vital sexual, el amor y el matrimonio espiritual, la meditación, el prana, el yoga, las experiencias de la vida futura, etc. ir aquí. Para la prueba de una vida hermosa eterna después de la muerte (que realmente me ayudó!) Ir aquí. Por supuesto, también leer el artículo mencionado anteriormente: la muerte, el dolor y el trastorno de ansiedad.

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