Ortiga del té, beneficios del té de ortiga.

Ortiga del té, beneficios del té de ortiga.

La ortiga planta forma parte del género Urtica y se encontró originalmente en las zonas más frías de Asia y Europa, pero ahora se ha extendido en todo el mundo y se encuentra en casi todas partes. El té de ortiga es muy popular, ya que contiene la mayor cantidad de clorofila que se encuentra en cualquier hierba, así como casi todas las vitaminas y minerales que necesitamos para el crecimiento y la salud humana. Sin embargo, las personas en condiciones de salud deben tener especial cuidado de este té.

Datos acerca de ortiga

Desde hace varios siglos diferentes profesionales de la medicina a base de hierbas se han utilizado ortiga para una variedad de propósitos, incluyendo el tratamiento de problemas urinarios, alergias, anemia, gota y artritis, así como tratamiento tópico para los músculos doloridos, picaduras de insectos y eccema. Tanto la raíz y las hojas de la planta tienen múltiples compuestos biológicamente activos, tales como la quercetina y otros flavonoides con propiedades antioxidantes. Los antioxidantes son esenciales, ya que eliminan los radicales libres que pueden dañar el ADN, así como las membranas celulares. Además de los antioxidantes, la ortiga es también una gran fuente de beta-sitosterol, que es similar en estructura al colesterol y puede disminuir la absorción de grasas en la dieta de la sangre y por lo tanto ayudar a su corazón.

Beneficios de té de ortiga

1. Aliviar las alergias

Algunas investigaciones han demostrado que tener el té de ortiga puede ayudar a reducir los síntomas asociados con alergias estacionales o rinitis alérgica. En un estudio los participantes con rinitis alérgica tenían menos síntomas después de consumir el té de ortiga durante una semana en comparación con un grupo placebo. Todavía es necesario realizar estudios más amplios para confirmar estos resultados.

2. Proteger de próstata

Urticantes preparados de ortiga eran un tratamiento tradicional para diversos trastornos del tracto urinario, incluyendo la HPB (hipertrofia prostática benigna). Esta es una condición no cancerosa en la que la glándula prostática se agranda y puede interferir con la micción. ortiga todavía se utiliza como parte del tratamiento para este problema en Europa. Un ensayo clínico encontró que el 81% de los participantes que tenían una preparación de ortiga tenía menos síntomas en comparación con un grupo placebo. También ha habido estudios que demostraron la ortiga puede ralentizar la tasa de crecimiento del cáncer de próstata en animales de laboratorio, pero la investigación no se ha llevado a cabo en los seres humanos todavía.

3. Mejorar la osteoartritis

4. Otros Beneficios

Precauciones para el té de ortiga

La investigación se sigue haciendo pero parece que la ortiga puede ser clasificado como posiblemente seguro siempre y cuando se utiliza adecuadamente. Esto significa seguir las dosis adecuadas y no utilizarlo durante más de seis meses. Si toca la planta, puede experimentar irritación de la piel y la planta a veces puede causar sudoración y estómago quejas. Todavía no hay una investigación sobre la seguridad a largo plazo del uso de la ortiga.

  • Embarazo y Lactancia. Los expertos creen que la ortiga es más probable no seguros para su consumo durante el embarazo. Todo ello puede conducir a las contracciones uterinas que pueden causar un aborto involuntario. También es ideal para evitar el consumo de ortiga cuando está amamantando.
  • Diabetes. Algunas investigaciones han demostrado que las partes aéreas de la ortiga puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre de una persona. Esto significa que si usted está recibiendo tratamiento para la diabetes, que puede aumentar su riesgo de tener niveles bajos de azúcar en la sangre. Por lo tanto, si usted es diabético y el uso de ortiga, es crucial para controlar sus niveles de azúcar en la sangre con mucho cuidado.
  • Alta presion sanguinea. Las partes de la planta de ortiga que se encuentran por encima del suelo también se han relacionado con la reducción de la presión arterial. Por lo tanto, es posible que sus niveles de presión arterial baje demasiado si usted ya está tomando medicamentos para la presión arterial y el consumo de ortiga. Si su presión arterial es alta y se encuentra en medicamentos, siempre debe hablar con su médico acerca de la ortiga antes de empezar a tomarlo.
  • Problemas de riñon. Las porciones de la ortiga que se encuentran por encima del suelo también parecen aumentar el flujo de la orina de una persona. Debido a esto, es imprescindible que hable con su médico antes de tomar ortiga si tiene algún problema de riñón.

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