Cómo aliviar el dolor de hemorroides …

Cómo aliviar el dolor de hemorroides ...

Cómo aliviar el dolor de las hemorroides?

El primer paso es asegurarse de que usted tiene hemorroides. Si su médico no le ha diagnosticado esta, a continuación, ir a ver a tu doctor.

Si usted ha sido diagnosticado, y la cirugía no fue recomendado, el siguiente podría ser útil:

  • comer una dieta variada de alimentos integrales y evitar los alimentos altamente procesados. Poco a poco aumentar la ingesta de alimentos con alto contenido de fibra hasta que están cumpliendo con las recomendaciones (alrededor de 24 gramos por día para las mujeres, y alrededor de 30 gramos por día para los hombres).
  • mantenerse bien hidratado. La mayoría de las personas necesitan alrededor de 2 – 3 litros de líquido al día, pero esto puede variar de acuerdo al tamaño, la salud y el nivel de actividad. Salida del color de la orina; si es pálido (plátano) de color amarillo, que está bebiendo suficiente.
  • hacer ejercicio con regularidad
  • evitar estar sentado o de pie durante largos períodos de tiempo; no te sentarse en superficies duras; no haga levantar objetos pesados ​​o excesivamente contener la respiración al levantar
  • no te cepa / no te espera – si usted no puede ir, No trates de forzarlo; si se puede ir, que no espere
  • utilizar toallitas bebé sin perfume en lugar de papel higiénico
  • usar ropa interior de algodón

Cuando las hemorroides flare:

  • aplicar compresas frías en el área anal, o almohadillas que contienen hamamelis
  • pregunte a su médico o farmacéutico que le recomiende un analgésico de venta sin receta
  • tomar un baño caliente o usar un baño de asiento, 2 – 3 veces al día

¿Cómo curar HEMORRHOLDS

Beber 8 vasos de agua al day.Drinking gran cantidad de líquido ayudará. Venapro – alivio de las hemorroides homeopática

Coma una dieta rica en fibra, especialmente frutas, verduras y granos enteros, con el fin de facilitar las deposiciones.

No tenga miedo de usar ablandadores de heces si es necesario.

Limpiar la zona anal a fondo después de cada deposición. Limpie con cuidado a fin de no irritar más la piel usando ya sea humedecido, papel higiénico sin perfume o un bebé toallita prehumedecida para la piel sensible.

Llenar una bañera con agua caliente a aproximadamente 10 centímetros. Facilitarse en el baño durante aproximadamente quince minutos y sentarse con las rodillas. Esta posición permitirá la exposición máxima de la zona anal para el agua caliente y va a matar el dolor y calmar cualquier irritación en la zona.

Añadir un puñado de sales de Epsom para el baño y asegúrese de agitar el pozo de agua para disolver la sal. Las sales de Epsom pueden ayudar a reducir y / o calmar las hemorroides.

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Venapro – alivio de las hemorroides homeopática Aplicar una crema tópica o ungüento. El uso de cremas de uso tópico puede ser de gran ayuda en el proceso de curación. Disponible sin receta en su farmacia local o en la farmacia. Ejemplos de cremas incluyen:

cremas corticosteroides con dosis bajas de esteroides que ayudan a reducir el dolor y la hinchazón.

Las cremas que contienen lidocaína para reducir el dolor. La lidocaína es un anestésico local. Venapro – alivio de las hemorroides homeopática

Otros consejos a esperar incluye:

Tomando las deposiciones pequeñas y frecuentes.

Tomar baños calientes, conocidos como "Los baños de asiento"

Evitar estar, especialmente sobre superficies duras.

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