Cómo bajar elevados de enzimas hepáticas, su hígado.

Cómo bajar elevados de enzimas hepáticas, su hígado.

El hígado es el órgano más grande de nuestro cuerpo. No sólo eso, sino que también tiene enormes responsabilidades en cuanto a la metabolización de los alimentos que consumimos para la conversión de energía, y el filtrado y la eliminación de toxinas a través de la micción.

El daño hepático puede comenzar con muy pocos signos o síntomas. Sin embargo, una vez que las enzimas en el hígado se elevan, las cuestiones de salud, como consecuencia rápidamente en la forma de hepatitis, cirrosis o enfermedad de hígado graso.

Aquí hay diez cambios de estilo de vida fácil que usted puede hacer para proteger su órgano más grande y enzimas hepáticas inferiores …

1. Dejar de beber alcohol

Es ya bastante difícil para el hígado para procesar el alcohol. Por eso, si usted imbibe un poco demasiado y demasiado a menudo, que el hígado va a sufrir daños. Lo mejor que puede hacer para disminuir las enzimas hepáticas elevadas es dejar de beber alcohol. Si no se detienen por completo, usted debe tener por lo menos dos días libres de alcohol por semana, y beber no más de 7 u 8 bebidas alcohólicas totales por semana.

El hígado puede tener un alcohol procesamiento momento difícil, especialmente si usted bebe mucho regularidad – el hígado procesa el alcohol como una toxina, ya que puede tener efectos tóxicos en el hígado. consumo excesivo de alcohol y el alcoholismo pueden causar graves daños al hígado sin posibilidad de reparación. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo, tan sólo tres bebidas en una sola vez combinado con medicamentos como el paracetamol pueden ser tóxicos para el hígado. La conclusión es, el alcohol puede tener graves efectos negativos en el hígado y se corta fuera de su dieta puede ayudar a las enzimas hepáticas inferiores.

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