Cómo el arte puede ayudar a lidiar con …

Cómo el arte puede ayudar a lidiar con ...

  • Tia Borkowski
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  • art. dolor crónico. REAL ACADEMIA DE BELLAS ARTES. reuma. Artritis reumatoide .

Cuando me diagnosticaron artritis reumatoide hace casi seis años, yo estaba literalmente voló la cabeza. Fui de pensar que tenía algún fallo o una distensión muscular o un tobillo golpeado, a escuchar lo que pensé en ese momento era una sentencia de vida de miseria con dolor crónico. Para esos primeros años, que penosamente a través de la vida de una cita con el médico a otro, en realidad sólo pasando por los movimientos.

A continuación, un amigo cercano dijo algo que me abrió los ojos y me sacudió a mi núcleo. Ella dijo…

«… ¿Por qué estamos luchando tan duro para mantener la vida, si no vamos a vivir?»

Simplemente había estado vigente en algunos de burbuja, miedo de hacer demasiado, miedo de vivir, miedo de hacerme peor, miedo de enfermarse más y experimentar el dolor aún más crónica. Había estado pasando mis días de descanso y siesta y tomar la vida fácil. Al parecer todo muy sabio en esta vida el dolor crónico, pero eso no debería ser todo la vida tiene para nosotros.

Empecé poco a poco, por supuesto. ¿Cómo voy a encontrar lo que era capaz de hacer? Otro amigo me sugirió que en lugar de decidir lo que quería hacer y sólo tratar. Tal vez iba a salir, tal vez no lo haría, pero nunca se sabe menos que yo fui para él.

A continuación, los dos primeros dedos de la mano derecha comenzó a torcer. Comenzó lentamente, pero a los pocos meses se había vuelto más y más difícil de agarrar una aguja. Con el tiempo dejé de lado mis proyectos, empaquetar todos esos hilos e ideas bonitas. Me di por vencido y se entregó a una vida de dolor crónico una vez más.

Podía sentir a mí mismo volver a caer en la depresión, mis días volvieron a mentir en el sofá viendo el mundo pasar.

Yo sabía que no podía seguir en ese camino. Había visto un atisbo de la vida y desesperadamente anhelado esos días había sido capaz de establecer el dolor a un lado. Me acerqué a un nuevo terapeuta, quien tiene experiencia con pacientes con dolor crónico. Una de las primeras cosas que nos recomendó era para volver a crear. Y con su ayuda, tengo.

En estos días me pueden encontrar haciendo álbumes de recortes, pintura, colorear y dibujar, la exploración de la fotografía con mi smartphone, y en los días mis manos son realmente cooperativa, todavía puntada. La clave ha sido tener unos puntos de venta diferentes, así que siempre se puede encontrar algo que funcione, no importa cómo me siento.

la vida crónica siempre va a tener altibajos. Siempre habrá algún nivel de dolor crónico o malestar; siempre habrá alzas y bajas. Nos pacientes crónicos que aprender a prosperar en los días buenos, los malos días, y todos los días en el medio.

«Puede que no tengamos control sobre nuestra enfermedad (es), pero sí tenemos control sobre cómo responder, cómo actuamos, cómo vivimos esta vida de dolor crónico.»

Tal vez de recoger unos lápices de colores y el color como si fueras un niño otra vez o se cepilla el polvo de la máquina de coser y coser una cubierta impresionante para su cojín de calefacción. Ya se trate de pinturas o lápices, empuñar sus armas y empujar que el dolor crónico de vuelta a las trincheras. Puede que no tengamos control sobre nuestra enfermedad (es), pero sí tenemos control sobre cómo responder, cómo actuamos, cómo vivimos esta vida crónica.

Porque, después de todo, «¿por qué estamos luchando tan duro para mantener la vida, si no vamos a vivir?»

Ah, y en esos días realmente asquerosos donde descansa es todo lo que puedo manejar? Me puedes encontrar en Pinterest, el desplazamiento de nuevas ideas para tratar en cuanto pase la antorcha. Espero ver sus creaciones en línea en la comunidad!

Como un artesano con JA, gracias! Elaboración es cómo me distraigo mi mente de mis problemas. A veces, esos problemas están relacionados con mi JA, a veces no lo son. En cualquier caso, me da una manera de centrarse en otra cosa y producir algo que trae alegría.

8 de septiembre de, el año 2016 Responder

Laura, estoy tan contenta de que te gustaba mi historia! Gracias por su amable comentario ¿Qué tipo de artesanía que más te gusta? Para mí, creo que los artes de papel son mi favorito. Sólo hay tantas posibilidades!
Los mejores deseos para usted, esperan hoy en día está lleno de luz para usted!

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