Cómo hacer que una sana Negro-Observada …

Cómo hacer que una sana Negro-Observada ...

¿Quiere una receta de ensalada rápida y fácil?

Aquí está cómo hacer una ensalada rápida y sana con los granos envasados ​​precocinados!

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¿Por qué utilizar los granos envasados? Ya están hecha para ti, por lo que no tiene que preocuparse de horas y horas de tiempo de cocción.

De ojo negro guisante ensalada Direcciones:

1) Añadir aproximadamente 2 tazas de guisantes de ojos negros preparados.

2) Añadir el pepino cortado en cubitos. Yo uso un pepino persa con menos semillas en él.

3) Añadir un poco en cubitos pimiento rojo y cebolla roja en rodajas.

4) Añadir media taza de queso feta sin grasa.

5) Se mezcla en el recipiente

Vestir Instrucciones:

1) Añadir 2 cucharadas de limón y un poco de la cáscara.

2) Añadir el aceite de oliva virgen extra

3) Añadir el orégano seco

4) Añadir un poco de sal marina del Himalaya con un poco de pimienta recién molida negro.

5) Mezclar y servir!

¿Por qué es este plato grande?

Black eyed peas son un símbolo de buena suerte. A menudo son comidos por Año Nuevo para llevar en un gran año nuevo. Pero se puede comer esto en cualquier momento.

Super ligero, lleno de proteínas, un montón de crisis agradable de las verduras, y fácil de hacer.

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