Cómo semillas de linaza puede prevenir o ayudar a …

Cómo semillas de linaza puede prevenir o ayudar a ...

La relación entre el cáncer y la nutrición es cada vez más irrefutable de que más y más estudios de investigación vinculan una mala dieta con prácticamente todos los tipos de cáncer. Si las personas hacen simples es chang dietéticos, los científicos estiman que habría al menos una disminución del 60-70 por ciento en el de mama, colon y próstata, así como una disminución del 40-50 por ciento en el cáncer de pulmón.

Imaginar todas las vidas que podrían salvarse si la atención se centró en la prevención del cáncer, no sólo para tratarla. En este artículo vamos a discutir una simple adición a su dieta que se han demostrado para ayudar a prevenir y tratar el cáncer.

Además de eliminar bloques de construcción evidentes de cáncer (como el azúcar) de su dieta, hay otros pasos que puede tomar para asegurarse de que su dieta se está protegiendo de cáncer, y no te acerca a un diagnóstico de cáncer.

Uno de los mejores alimentos que combaten el cáncer es la linaza.

Linaza, también conocido como linaza, es una fuente ideal de fibra dietética, ácidos grasos omega 3 grasas, y los lignanos. En realidad, es la fuente más rica de lignanos en la tierra. Tiene niveles de lignanos que son 100-800 veces más alta que cualquier otra fuente de la planta. Lignan se ha demostrado en muchos estudios para reducir el tamaño de los tumores cancerosos en ratas y ratones, y se ha utilizado con éxito en el tratamiento de cáncer de mama y de próstata en seres humanos.

Eso significa que las semillas de lino son más potentes que prácticamente cualquier otra fuente de la planta cuando la prevención y la lucha contra el cáncer.

Otros ejemplos de ser eficaz en el tratamiento y la prevención del cáncer de linaza incluyen:

  • Los ratones que fueron alimentados con linaza con altas propiedades de lignanos no sólo redujo sus tumores cancerosos, pero su descendencia se hizo menos susceptible a la carcinogénesis incluso cuando no consumen cualquier linaza sí mismos.
  • Lignan se ha demostrado para ayudar de manera significativa los hombres con cáncer de próstata al tomar 30 gramos de linaza por día.
  • La linaza se ha demostrado reducir significativamente la tasa de crecimiento del tumor para los ratones con xenoinjertos de cáncer de mama humano.
  • Omaha investigadores encontraron que los ratones que recibieron suplementación con semilla de lino 10% fueron capaces de reducir los tumores de melanoma en hasta un 63%.

Esta investigación apoya la idea de que las semillas de lino, semillas de lino particularmente con altas cantidades de lignanos es beneficioso para prevenir no sólo el cáncer, pero el tratamiento que cuando se produzca.

Una cosa importante a tener en cuenta es asegurarse de que usted consigue la linaza con altas propiedades de los lignanos. A veces, cuando se pulsa el aceite de linaza, se retira la lignanos, así que ten cuidado de esto cuando la adición de linaza a su dieta.

Entonces, ¿qué se puede hacer para conseguir más semillas de lino en su dieta?

Hay dos maneras de ingerir IT-entero o molido.

La Clínica Mayo recomienda suelo sobre la linaza entera porque es más fácil para su cuerpo para digerir. La linaza entera puede pasar a través de los intestinos sin digerir, lo que significa que su cuerpo no obtendrá todos los beneficios de comerlo.

Sin embargo, algunos de linaza es claramente mejor que ninguna semilla de lino en su dieta, por lo que, siempre y cuando se asegure la linaza usted está tomando tiene lignanos en ella.

Semillas de linaza es fácil de poner en los alimentos … lo puedes añadir a los batidos, condimentos, se hornea en galletas y panes … incluso putit en su cereal de desayuno.

Se puede espolvorear linaza entera en la parte superior de sopas, ensaladas, yogur y crujiente de agregado y un sabor a nuez.

El aceite de linaza también se puede mezclar con el requesón, y esto es la base de la Dieta Budwig, una de las más populares dietas contra el cáncer en el planeta. La mezcla del queso cottage petróleo y permite la reacción química que tiene lugar entre la proteína de azufre en el queso cottage y el aceite, lo que hace que el agua soluble en aceite para facilitar absorbsion a las células.

Hay un montón de maneras de conseguir creativo sobre cómo usted consigue la linaza en su dieta … y la mejor parte es, usted puede conseguir semillas de lino a granel (entero o molido) en la mayoría de tiendas de comestibles y de salud.

La investigación muestra que es bien vale la pena el esfuerzo para conseguir más de esta semilla súper en su dieta … no se pierda en uno de los más poderosos batidores cáncer de la naturaleza!

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Si el cáncer asusta Usted, No se lo pierdan.

Más de 20.000 personas mueren cada día por cáncer. Así que si te asusta, eso es comprensible.

Sin embargo … si usted está tratando de evitar el cáncer o batirlo si lo tiene, hay uno muy potente antídoto contra el miedo y la enfermedad en sí misma: el conocimiento.

En “La verdad sobre el cáncer: una búsqueda global” descubrirá las maneras más eficaces para prevenir, tratar, curar de, y vencer a la enfermedad. Aunque usted no ha oído hablar de la mayoría de estas formas, usted merece, así que …

Angela B: Me gustaría que corregir sobre emulsionar el aceite de semilla de lino y el queso cottage. Cuando yo era un niño que tenía por lo menos cada dos semanas Quark (requesón) con patatas cocidas en la piel (que se peló si te ha gustado) y todo un gran charco de aceite de semilla de lino. Usted squished las patatas con su tenedor, Mushed alrededor en el aceite de semilla de lino y el queso. En ese momento era un plato sin carne barata, pero parecía haber funcionado bien – Tengo 75 años de edad ahora y bastante saludable.

Pruebe los sitios web o cancertutor.com cancercompass.com o la dieta Budwig o Johanna Budwig … para más información sobre los protocolos de linaza.

Judy dice Saulsbury

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