Cómo utilizar los remedios herbarios para la …

Cómo utilizar los remedios herbarios para la ...

Todo el mundo se ponen ansiosos a veces, pero para algunos, la ansiedad puede ser un verdadero problema. Si usted tiene condiciones de ansiedad, a veces las actividades diarias más simples pueden ser un calvario. Compras, pago de facturas, incluso van a la escuela o el trabajo puede parecer casi imposible. ¿Alguna vez se preguntó qué se sentiría estar tranquilo? ¿No sería agradable encontrar un tratamiento que trabajó en armonía con su cuerpo? Bueno, hay remedios herbales para la ansiedad que se han utilizado durante miles de años. La naturaleza nos ha dotado de todos los recursos que necesitamos para vivir una vida larga y saludable; todo lo que tenemos que hacer es encontrarlos.

Los remedios herbarios para la ansiedad

Uno de los tratamientos más antiguos para la ansiedad es Matricaria recutita, o manzanilla alemana. Esta maravillosa hierba tiene un aroma delicado, y se utiliza para hacer infusiones, así como que se venden en forma de cápsula. El aceite esencial se utiliza en la aromaterapia también. Frote una pequeña cantidad de aceite en las muñecas y detrás de las orejas, y relájese. si está utilizando hojas sueltas de manzanilla y flores, llenar una tetera y les permiten dejar reposar durante varios minutos, antes de añadir una pequeña cantidad de miel de trébol. En esos días particularmente estresantes, la adición de bálsamo de limón o la valeriana a su té aumentará el efecto calmante. Manzanilla y vainilla, aceites mezclados entre sí, crean un perfume calmar preciosa con un aroma dulce que le mantendrá y quienes le rodean calma en las situaciones más estresantes.

Su gabinete de medicinas a base de hierbas debe incluir definitivamente casquete, también. No sólo se escutelaria eficaz en la disminución de la ansiedad. también es eficaz para una amplia variedad de otras condiciones nerviosas. Sin embargo, nunca se debe tomar casquete si está embarazada, ya que puede causar abortos involuntarios en grandes dosis. Debido a que es muy potente, usted debe tratar de encontrar cápsulas estandarizadas, en lugar de la mezcla de su propio té. Muchas pastillas para dormir a base de hierbas tienen casquete en ellos, por lo general se combina con la raíz de valeriana y manzanilla. Escutelaria tiene muchos otros beneficios medicinales que se pueden explorar.

Kava Kava es originario de los mares del Sur, donde se utilizaba para hacer una bebida alcohólica! Ahora, por lo general, va a hacer un té común de esta planta tropical, que también se pueden comprar en forma de cápsula. Mientras que la kava kava es seguro para la mayoría de la gente, se debe evitar esta hierba si usted está tomando medicamentos para la enfermedad de Parkinson. Aparte de eso, una taza calmante de té kava kava es la manera perfecta para curar la ansiedad ocasionales de la vida cotidiana, y también lo hará en el sueño de una noche de para esas noches en que no se puede parecer a relajarse.

Todas estas hierbas se pueden combinar en infusiones, como la aromaterapia, y en aceites esenciales y pueden cultivarse fácilmente en la mayoría de los climas. Juntos, crean un hermoso, jardín calmar, otro calmante para la ansiedad.

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