Efectos negativos de la sauna de infrarrojos

Efectos negativos de la sauna de infrarrojos

La terapia de calor es una de las maneras más fáciles y más eficaces para tratar el dolor sin medicamentos. lámparas de calor infrarrojo irradian calor a la zona de dolor muscular sin perturbar el aire a su alrededor. lámparas de infrarrojo lejano rompen el espectro de la radiación, haciendo que se pueda ajustar la intensidad de la frecuencia. Hay muchos tipos de lámparas de calor de infrarrojos disponibles y la mayoría de ellos son relativamente fáciles de usar.

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Coloque la lámpara de calor por lo menos 18 pulgadas de distancia de su piel sobre la zona dolorida de su cuerpo. No permita que nada toque la lámpara, tales como cortinas o ropa de cama.

Compruebe que la lámpara de infrarrojos está encerrado utilizando sus escudos o pantallas. Si las bombillas no están cubiertos, el calor intenso puede hacer que se rompan.

Encender la lámpara de calor y dejar que se irradian hacia los músculos doloridos durante 20 a 30 minutos. El calor es más intenso, por lo que si usted nota que la piel empieza a quemar, a su vez la lámpara de calor inmediatamente.

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