El aminoácido lisina para el herpes labial, lisina para el herpes labial.

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Vitaminas para los maniquíes

La lisina es un aminoácido esencial. La lisina se produce en abundancia en peces y aves de corral, productos lácteos, germen de trigo y otras legumbres, y en menores cantidades en los granos y los cacahuetes. Es posible que necesite lisina extra si usted come una dieta alta en carbohidratos.

Asegúrese de que usted está recibiendo suficiente lisina si eres vegetariano. Granos, especialmente granos refinados, son particularmente pobre en lisina. La adición de granos para alimentos de grano proporciona una proteína más completa, que contiene todos los aminoácidos esenciales.

La lisina es un precursor para el aminoácido carnitina y es el más conocido para disminuir y prevenir infecciones por el virus del herpes simple. (Se equilibra la tendencia de otro aminoácido, la arginina, para inducir ataques de herpes.) Lisina parece funcionar mejor para reducir las ampollas de fiebre o herpes labial, asociado con el herpes simplex tipo I que lo hace en la erupción de ampollas y llagas en los genitales de Herpes simplex tipo II.

Los usos principales de lisina incluyen:

La lisina ayuda al cuerpo a absorber el calcio y promueve la salud de los huesos – especialmente importante para las mujeres post-menopáusicas. Por la misma razón, los investigadores encontraron un efecto positivo para la lisina para reducir la caries dental.

La lisina también puede mejorar la recuperación del disco-a-sanar las heridas o lesiones.

Junto con el ajo, la vitamina C y niacina, la lisina puede ayudar a reducir sus niveles de colesterol si son demasiado altos.

Este aminoácido es importante para la formación de colágeno, aumentando así la fuerza del tejido.

El colágeno es un componente importante de las capas inferiores de la piel. Un buen soporte de colágeno puede ayudar a que su piel se vea más joven y reducir las arrugas.

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