Kéfir Receta de la bebida, bebida keifer.

Kéfir Receta de la bebida, bebida keifer.

Tengo esta receta de welltellme.com. Empecé a hacer kéfir, pero es muy fuerte y picante y esto hace que sea fácil de beber y es muy refrescante. Se utiliza cuando es nasal (más gruesa que la leche sin embargo), no muy gruesa como el yogur, para hacer esta bebida. Solía ​​jarabe de arce y zumo de uva y fue genial!

ingredientes Nutrición

  • 8 onzas nasal kéfir casera
  • 1 cucharada de jarabe de arce -2 ó 1 cucharada de miel -2
  • jugo de 1 -2 oz

15 Fácil bebidas de café

Direcciones

  1. Combinar todos los ingredientes y disfrutar.

opiniones

Más útil

Esto fue bastante buena y refrescante. Lo siento engañado y utilizado tienda comprado bebida Laban kéfir, ya que tenía alguno en la mano. Solía ​​naranja Tropicana y lo hice todo con jarabe de arce al gusto. Es decir. No medí pero aproximar cantidades al gusto.

Información Nutricional

Tamaño de la porción: 1 (20 g)

Porciones por Receta: 1

Cantidad por porción% Valor Diario Calorías 52,2 Calorías de grasa 0 1% Grasa total 0 g 0% Grasa Saturada 0 g 0% Colesterol 0 mg 0% de sodio 1,8 mg 0% Carbohidratos Totales 13.4 g 4% de fibra dietética 0 g 0% Azúcares 11.9 g 47% proteína 0 g 0%

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Kéfir jugo de bebida (como yogur bebible)

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