La miel de tilo vinagreta, vinagreta de miel.

La miel de tilo vinagreta, vinagreta de miel.

Por Monica hace casi 1 taza

Mezcle este aderezo para ensaladas con verduras para un refrescante aroma de zumo de limón con un toque de dulzura de la miel.

  • 1/4 taza de jugo de limón fresco
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon
  • ajo en polvo 1/2 cucharadita
  • 1/4 cucharadita de comino
  • sal kosher 1/2 cucharadita
  • 1/2 cucharadita de pimienta molida negro
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • semilla de uva 1/4 taza o aceite de canola (u otro aceite de sabor suave preferido)

3 maneras fáciles de mezclar el aderezo:
–En una licuadora. Añadir todo, excepto los aceites 2 a la licuadora y mezclar hasta que se mezclen. Con la licuadora funcionando, agregue los aceites en un chorro fino a través del agujero en la tapa de la licuadora. Mezclar hasta que esté bien mezclado.
–En un tazón. Bata juntos todo, excepto los aceites 2. Continuar batiendo al tiempo que añade los aceites en un chorro fino. Mantenga batiendo hasta que estén bien mezclados.
–En un frasco. Añadir todo, excepto los aceites 2 a la jarra. Tapar y agitar para mezclar. Añadir 2 aceites y agitar vigorosamente hasta que estén bien mezclados.

SUGERENCIAS:
–Mezcle vestirse con su selección de ensaladas verdes. Utilice aprox. 1 cucharada de aderezo por cada 2 tazas de hojas.
–Vierta el aderezo sobre los tomates o pepinos en rodajas.
–ensaladas verdes arriba vestidas con camarones a la parrilla picante (encontrar la receta de camarones en www.theyummylife.com/recipes/131)

Información nutricional (por 1 cucharada): 70 calorías, 6,8 g de grasa, hidratos de carbono 2,6 g, 0 g de fibra, proteína 1g; Los vigilantes del peso Puntos Plus: 2

Podría comer este sabroso aderezo de ensalada con una cuchara. Tiene el refrescante aroma de zumo de limón con un toque de dulzura de miel y un toque de comino para complementar los otros sabores. Mezcle con algunas verduras para ensalada, y usted tiene un lado más fácil. En especial me gusta servir a los pinchos del camarón picante a la parrilla sobre una cama de verduras vestida con esto. Es tan fácil de hacer. Así es cómo.

Los ingredientes: miel, aceite de oliva, pepita de uva o aceite de canola (o cualquier aceite de sabor suave preferido), sal, pimienta, comino, ajo en polvo, mostaza Dijon, y jugo de limón

3 maneras fáciles de mezclar el aderezo:

  • En una licuadora (esta es la forma lo hago). Mezclar todo menos los 2 aceites. Con la licuadora funcionando, verter en los aceites en un chorro fino a través del agujero en la tapa de la licuadora. Mezclar hasta que esté bien mezclado.
  • En un tazón. Bata juntos todo menos los 2 aceites. Continuar batiendo al tiempo que añade los aceites en un chorro fino. Mantenga batiendo hasta que estén bien mezclados.
  • En un frasco. Añadir todo menos los 2 aceites a la jarra. Tapar y agitar para mezclar. Añadir los 2 aceites y agitar vigorosamente hasta que estén bien mezclados.

Información nutricional (Por 1 cucharada): 70 calorías, 6,8 g de grasa, carbohidratos 2,6 g, 0 g de fibra, proteína 1g; Los vigilantes del peso Puntos Plus: 2

  • Mezcle vestirse con su selección de ensaladas verdes. Utilice aprox. 1 cucharada de aderezo por cada 2 tazas de hojas.
  • Vierta el aderezo sobre los tomates o pepinos en rodajas.
  • ensaladas verdes arriba vestidas con camarones a la parrilla picante – el camarón picante y fuerte vendaje / sabor dulce muy bien juntos.

Que sea un día delicioso!

Mónica

Otras recetas de salsas para ensaladas que te pueden interesar:

La miel de tilo Vinagreta

Por Monica Raciones: Hace casi 1 taza

  • 1/4 taza de jugo de limón fresco
  • 2 cucharadas de miel
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon
  • ajo en polvo 1/2 cucharadita
  • 1/4 cucharadita de comino
  • sal kosher 1/2 cucharadita
  • 1/2 cucharadita de pimienta molida negro
  • 1/4 taza de aceite de oliva
  • semilla de uva 1/4 taza o aceite de canola (u otro aceite de sabor suave preferido)

3 maneras fáciles de mezclar el aderezo:
–En una licuadora. Añadir todo, excepto los aceites 2 a la licuadora y mezclar hasta que se mezclen. Con la licuadora funcionando, agregue los aceites en un chorro fino a través del agujero en la tapa de la licuadora. Mezclar hasta que esté bien mezclado.
–En un tazón. Bata juntos todo, excepto los aceites 2. Continuar batiendo al tiempo que añade los aceites en un chorro fino. Mantenga batiendo hasta que estén bien mezclados.
–En un frasco. Añadir todo, excepto los aceites 2 a la jarra. Tapar y agitar para mezclar. Añadir 2 aceites y agitar vigorosamente hasta que estén bien mezclados.

SUGERENCIAS:
–Mezcle vestirse con su selección de ensaladas verdes. Utilice aprox. 1 cucharada de aderezo por cada 2 tazas de hojas.
–Vierta el aderezo sobre los tomates o pepinos en rodajas.
–ensaladas verdes arriba vestidas con camarones a la parrilla picante (encontrar la receta de camarones en www.theyummylife.com/recipes/131)

Información nutricional (por 1 cucharada): 70 calorías, 6,8 g de grasa, hidratos de carbono 2,6 g, 0 g de fibra, proteína 1g; Los vigilantes del peso Puntos Plus: 2

PUESTOS RELACIONADOS

  • La miel de tilo Vinagreta de Apple Berry …

    La miel de tilo Vinagreta + manzana Berry Pecan ensalada es rápido, fácil y hace un gran almuerzo o cena ligera de verano! Esta semana he estado trabajando muy duro, con la excepción de ayer -…

  • Miel Vinagreta Ensalada, vinagreta de miel.

    Esta vinagreta picante crujiente, dulce hecho con miel cruda vinagre de manzana sólo toma un minuto para mezclar y mantiene indefinidamente. Muy bien en ensaladas vegetales! Me encanta ensaladas – jardín sencilla …

  • La miel vinagreta balsámica (cómo …

    Hoy vamos a hablar de mi vinagreta favorita. Después de todo, he hecho esta balsámico vinagreta de miel al menos una docena de veces durante los últimos dos meses. Pensé que era el momento de formal …

  • Honey Dijon Vinagreta Ensalada …

    Deliciosa miel Dijon Vinagreta Ensalada está hecho con ingredientes simples para un aderezo fresco sobre verdes o exquisita salsa para verduras. Recuerde cuando compartí esta sopa de coliflor …

  • La miel vinagreta de mostaza Ensalada …

    Este sencillo, miel vinagreta de mostaza receta de ensalada de aderezo de la casa tarda sólo unos minutos para hacer! Cada vez que comparto una receta que la cera de aderezo para ensaladas poético sobre el hecho de que mi madre hermosa …

  • La miel vinagreta balsámica – Aggie …

    El año escolar está por terminar para nosotros esta semana, la cuenta regresiva está en marcha! Estoy tan listo para las vacaciones de verano para empezar y leeeentos abajo. Estoy seguro de que no soy el único en sentir de esta manera! Los…

También te podría gustar...