Remedios caseros para el ardor de estómago, ardor de estómago remediar.

Remedios caseros para el ardor de estómago, ardor de estómago remediar.

La acidez es una sensación de ardor que a menudo comienza en la parte superior del abdomen, justo detrás del esternón (hueso del pecho), y puede elevarse a su garganta. Es debido al reflujo ácido, en el que el ácido del estómago se filtra en el esófago. Las personas que sufren de acidez estomacal pueden tener un sabor amargo en la boca, y se sienten enfermos y hinchado. Algunas personas tienen problemas para dormir, y una tos seca (especialmente por la noche). El ardor de estómago a menudo se produce después de una comida pesada, y es más probable después de acostarse o agacharse. Las causas comunes de la acidez estomacal incluyen cierre incompleto de la válvula entre el esófago y el estómago, comer alimentos fritos y picantes, la ansiedad, el insomnio. la obesidad, el embarazo, el uso de ropa ajustada, consumo excesivo de tabaco y el consumo de alcohol y el estrés.

Los síntomas de acidez estomacal

  • La quema de dolor en el pecho se mueve hacia la garganta.
  • Por lo general ocurre después de comer y en algún momento durante la noche.
  • La sensación de que la comida está llegando de nuevo en la boca.
  • sabor amargo en la parte posterior de la garganta.
  • El dolor empeora al acostarse o agacharse.

Remedios caseros para la acidez estomacal

  • Almendras: Comer algunas almendras cuando se tiene acidez estomacal.
  • Leche: Beber un vaso de leche fría, que es un remedio rápido para la acidez estomacal.
  • jugo de limón y bicarbonato de sodio: Añadir 10 gotas de jugo de limón, azúcar orgánica 1/2 cucharadita y 1/2 de cucharadita de bicarbonato de sodio (al fin) en 1 taza de agua y beber inmediatamente para neutralizar la acidez estomacal.
  • Arroz con leche: Comer un plato de arroz con leche hecho con leche que ayuda a absorber el ácido del estómago.
  • El jengibre y miel: Tomando la raíz de jengibre con miel después de la comida también es eficaz.
  • Aloe vera y bicarbonato de sodio: Tomar 2 cucharadas de gel de aloe vera con una pizca de bicarbonato de sodio para el alivio inmediato.

El ardor de estómago para hacer de

  • Coma comidas pequeñas y regulares en lugar de comidas grandes ocasionales.
  • Después de comer, mantenerse en pie; Dar un paseo.
  • Si tiene sobrepeso, trate de perder peso.
  • Dormir con la cabeza levantada, que ayudan a prevenir el reflujo ácido.

No hacer para la acidez estomacal

  • Evitar la comida picante, encurtidos, alimentos fermentados, chocolate y café.
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy calientes.
  • Minimizar o eliminar los cítricos y fruta ácida.
  • No use ropa o cinturones ajustados.
  • No fumar; que puede agravar la acidez estomacal.
  • No se siente encorvado en su escritorio; esto animará a la acidez estomacal. Trate de no doblar o agacharse.
  • Nunca ir a la cama o acostarse inmediatamente después de una comida.

ver doctor

  • Los síntomas empeoran o no mejoran después de una semana o dos.
  • Obtención de episodios recurrentes de la acidez estomacal.

Ver médico de inmediato si:

  • Después de haber prolongado dolor en el pecho, sudoración y dificultad para respirar.
  • La sangre en el vómito o la evacuación de heces negras.
  • Tienen dificultad para tragar.

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