Yo estoy embarazada y tener un virus estomacal, limpiar el estómago.

Yo estoy embarazada y tener un virus estomacal, limpiar el estómago.

Comadrona y conferenciante.

Mientras usted está sano, su cuerpo embarazada tiene muchas defensas naturales que ayudan a proteger a su bebé.

  • Descanse lo suficiente, ya que es casi seguro que se siente sin energía.
  • Beber tanta agua o un líquido claro como se puede gestionar. Si les resulta difícil incluso para mantener el agua hacia abajo, tome pequeños sorbos a través de una paja. Si usted tiene el apetito de ellos, tratar zumos y sopas, también.
  • Coma tan pronto como su apetito regresa. Pruebe comidas pequeñas y ligeras, incluidos los alimentos ricos en carbohidratos, como pan, patatas, pasta o arroz. Es mejor no tener alimentos condimentados o picantes.
  • Tener un yogur probiótico o bebida al día para ayudar a su sistema digestivo volver a la normalidad.
  • Permítase suficiente tiempo para recuperarse.

Si tiene diarrea, usted no debe tomar medicamentos contra la diarrea, como Imodium, durante el embarazo. Es seguro tomar sales de rehidratación oral, como Dioralyte. Si tiene alguna duda acerca de si es seguro tomar medicamentos durante el embarazo, consulte con su médico o farmacéutico. También puede leer nuestro artículo sobre el cual el exceso de medicamentos de venta libre son seguros durante el embarazo.
Póngase en contacto con su médico de cabecera o partera tan pronto como sea posible si:

  • está enfermo durante más de 48 horas
  • que llega a estar gravemente deshidratado. con la boca seca y orina obscura
  • a desarrollar una alta temperatura

Los siguientes consejos de higiene ayudarán a evitar que lo pasen por el error a los demás en su hogar:

  • Lávese bien las manos después de ir al baño.
  • Idealmente, usted no debería preparar cualquier alimento mientras estás enfermo. Incluso con muy buena higiene puede ser difícil de evitar en pasar el insecto. Pero si realmente debe tocar o preparar alimentos, lavarse bien las manos primero.
  • Trate de asegurarse de que el inodoro y el asiento se limpian todos los días con un desinfectante. Es también una buena idea para limpiar el mango del inodoro descarga, griferías de cuenca, manija de la puerta y otras superficies del baño con agua caliente y detergente.
  • Cada miembro de la familia debe tener una toalla y franela separada.

Mantener estos consejos de higiene puede ayudar a protegerse contra la captura de otro bicho de estómago en el futuro. El lavado de manos solo se piensa en reducir a un tercio su probabilidad de ser víctimas de la diarrea. Es también una buena idea lavarse las manos después de la jardinería o tocar a sus mascotas. Tenga cuidado acerca de la higiene alimentaria. también.

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